
说实在的,游了这么些年的泳,见到的生离死别场面已记不清有多少,家乡这条河,自从淘金以后,每年都要收好几个人。河边的警示标志也多起来,但是却挡不住年年下河游泳的人们,可能下去的时候你会看一眼,但是不会当回事。我也是游泳爱好者,从小游到大,写这篇文章,也是今天又见到生离死别后的感触,作为一名资深游泳爱好者对下河游需注意一些事情的建议。
第一,就是不要下河游泳,如果采纳的话,下面的就不用看了,下面说说游泳池和野外游泳。
首先说在游泳池游泳,如果遇见危险立即大声呼喊,注意是立即,别不好意思,会有专业人士前来营救。为什么强调这个,因为我见过一个在泳池溺亡的人。人活着就是一口气,如果你吸气的时候吸进水到肺里了,有肯能会导致肺里的毛细血管破裂,造成内出血,堵住了呼吸道,窒息死亡。那个人就是在深水区脚抽筋了,没有第一时间呼救,最后呛了好多口水后被旁边的人救起来,起来的时候人有呼吸,没事,但是事后发现胸痛,接下来的就不讲了。
野外游泳就比较复杂了。最好是到熟悉的地方,对水域了解,结伴同游。
游泳的时候戴上救生装备,别怕麻烦,为了你的家人,爱你的人,人那,总有意外的时候,不要指望一定会有别人救你,大部分人没有这个勇气。
救生装备的选择,近年来很流行的跟屁虫,我建议不要用,因为我看见过戴着这个呛水的人,很难抱住,椭圆形的东西,单手抱住了人又翻了,双手抱住,头还要使劲往前倾斜,不然会后仰。那个人第一,带子短了,抓不住,抓住了情急之下掌握不了平衡,对初学游泳者与会三脚猫功夫的一点用都没有,这个东西大部分起的是心理作用。建议采用圆圈的,人可以转进去的,绳子要适中,长短伸手可触,不碍事。
地形上,不要在急水滩边上游泳,因为下游绝对是很深的地方,如果不小心被冲下去,情急的人第一反应是使劲往上游,但是如果没游上来,容易脱力,我家这边这个急水滩年年都有溺亡的。
不要在水草很长的地方,容易伴住脚,如果伴住了,一定不要慌张,不要使劲抬脚,乱转,这样只会越弄越紧,平静下来,脚放松,转进水,找到水草的根,拔起来。

水母衣,用于防晒,最好是分体的,方便穿脱,迪卡侬的就可以。跟屁虫,选质量好的,累了可以休息,尤其心理安全,还可以放钥匙手机小瓶淡水等小物件。泳镜不可少。
没有金刚钻不要揽瓷器活,不要逞强不要冒险不要喝酒不要饱腹不要饿肚子,最好结伴游。游之前要考察好,避开湍急水域,水库的出水口千万不要靠近。大海的话,风浪大水温低就不要下水了。
要掌握自由泳,不容易抽筋。
血吸虫疫区不要下水。还有其它寄生虫也很可怕,就怕万一。
最后建议,尽量不要公开水域游泳,生命可贵!!

跟屁虫这种东西,可以选择海泽龙防水袋,桔红色,惹眼安全。在野外游泳必须带一个保障安全,新人甚至没有练过的情况下带这个也不会使用,可以在浅的地方练练,游累了这个东西可以枕着休息一下。如果在游泳池不需要这玩意。
跟屁虫不是这么用的,在水中挺直身体,用后脑勺顶住跟屁虫,头腰跟屁虫三个点呈三角形稳定装状,这样就可以平稳的站立在水中!